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紅棗枸杞山藥泥的做法【圖解】_紅棗枸杞山藥泥的家常做法_紅棗枸杞山藥泥怎么做_素菜-瘦身一族秋季吃的纖體美容養顏美食

來源:網絡整理 編輯:瓜果網 時間:2019-10-07

紅棗枸杞山藥泥的做法(素菜-瘦身一族秋季吃的纖體美容養顏美食)

1、將山藥洗凈,放入水中煮熟,去皮,用攪拌機打成泥。

4、加入白糖,繼續炒至水分干了,再加點橄欖油炒勻即可。

原料:山藥 紅棗 枸杞

做法:

橄欖油 白糖

3、炒鍋置火上,橄欖油放入鍋中燒熱,加入山藥泥和紅棗枸杞泥一起拌炒。

2、紅棗去核,枸杞也洗凈,蒸熟,同樣用攪拌機打成泥。

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